很多人認為黑米可以和任何食物一起吃,其實不能說沒有只能說比較少,而且我們平時也沒有很注意。最講究的是他不能和雞蛋一起吃,但并不是說放在一起吃,它會對我們的身體產(chǎn)生什么影響,只會影響黑米本身的營養(yǎng)價值,讓我們的身體不能吸收某些本身應(yīng)該吸收的營養(yǎng),所以大家盡量不要把它們分開吃,把它們分開來吃。
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