趴著睡覺肚子脹氣怎么辦才好啊？

我睡覺的時(shí)候特別喜歡趴著睡覺，我覺得趴著睡覺特別舒服，但是最近發(fā)現(xiàn)趴著睡覺肚子會(huì)脹氣，請(qǐng)問我應(yīng)該怎么辦呢？

趴著睡覺對(duì)身體幾乎是百害無一利的。趴著睡覺不僅會(huì)影響呼吸，導(dǎo)致呼吸不通順，如果睡覺睡的死的話很可能引起窒息。并且對(duì)于坐在凳子上趴著睡覺的情況來說，很容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況。這是由于趴著的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致消化不良，還會(huì)引起血液不流暢引起的。對(duì)于這種情況，應(yīng)該站起來走一走，并且以后也盡量不要趴著睡覺，最好是選擇正確的姿勢(shì)睡覺，這樣對(duì)身體比較好。