女人肚子脹氣腰疼怎么回事

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-14 18:09:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肚子脹氣腰疼可能是由于受涼、勞累、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩鸬摹=ㄗh合理飲食,作息規(guī)律,適當(dāng)休息。

1、受涼:在日常生活當(dāng)中沒有做好局部保暖工作,導(dǎo)致腹部受涼所出現(xiàn)的疼痛,可以通過喝熱水的方式來進(jìn)行改善。

2、勞累:由于工作量比較大,長(zhǎng)期超負(fù)荷的勞作,導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)酸脹的現(xiàn)象,可以通過適當(dāng)休息來進(jìn)行緩解。

3、飲食不當(dāng):長(zhǎng)期暴飲暴食,吃一些辛辣刺激的食物,導(dǎo)致胃部積食所出現(xiàn)的脹氣,可以通過局部按摩的方式來進(jìn)行調(diào)理。

除此之外也有可能是消化不良等原因所引起的,可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)腹部按摩的方式來進(jìn)行調(diào)理。

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