肚子脹氣便秘怎么辦

作者:米老頭  時間:2014-08-10 21:28:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肚子脹氣便秘通??梢酝ㄟ^按摩、飲食調(diào)理、藥物等方式治療,在此期間應(yīng)注意適當(dāng)臥床休養(yǎng),避免過度疲勞。

1、按摩:可以通過按摩腹部,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)氣體排出體外,也能夠促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2、飲食調(diào)理:飲食方面避免吃辛辣刺激性食物,以免加重腸胃負(fù)擔(dān),可以多補充新鮮水果和蔬菜,能夠有助于緩解癥狀。

3、藥物:需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物治療。

除以上方式外,也可以通過改善生活習(xí)慣,能夠有助于身體恢復(fù)。

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