降脂減肥吃什么呢_荷葉粥怎么做

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-10-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


配方:

重約200克的鮮荷葉1張,粳米100克,白糖適量。


制法:

粳米淘洗凈,加水煮粥;臨熟時(shí)將鮮荷葉覆蓋粥上,燜約15分鐘,揭去荷葉,粥呈淡綠色,再煮沸片刻即可。服食時(shí)酌加白糖,隨時(shí)可食。


功效:

降脂減肥,消暑,生津止渴。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃