民間素有冬吃生姜，來年能打虎的說法。這充分說明了生姜強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效，吃生姜的確對(duì)人體健康有很多好處。生姜性溫，其中含各種豐富的營養(yǎng)成份，適當(dāng)食之促進(jìn)血液循環(huán)，提高抵抗力。另外日?？衫蒙搭^，也具有一定祛頭皮屑的作用，能夠讓發(fā)質(zhì)變得越來越好，預(yù)防脫發(fā)等。
一、可以用生姜水洗頭嗎
雖然大家都聽別人說過，用生姜水洗頭對(duì)頭發(fā)好，但是很多人都不清楚，有的人也會(huì)疑問，生姜那么辣，可以用生姜水洗頭嗎?其實(shí)相關(guān)專家解答，生姜水洗脫可以起到防止脫發(fā)的功效，對(duì)頭發(fā)是有很多的好處的。
二、可以用生姜水洗頭嗎
生姜水洗頭也不要太過頻繁的，一般2天左右清洗一次就可以的，頭發(fā)雖需勤洗，洗得太勤，就會(huì)將皮脂腺分泌滋潤頭發(fā)的油脂充全洗掉，這不僅不利于護(hù)發(fā)，反而會(huì)使頭發(fā)發(fā)黃、變干，失去自然的光澤，最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
三、生姜水洗頭的功效
用生姜水洗頭能讓發(fā)質(zhì)變好，能夠減少頭皮分泌的多余的油脂，減少脫發(fā)和頭屑的癥狀，具體的功效如下。
1、改善發(fā)質(zhì)
生姜性溫，外用頭皮的時(shí)候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。
2、減少頭皮分泌的多余油脂
眾所周知，生姜是有名的殺菌食物。生姜水可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。洗完后會(huì)非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。
3、減少脫發(fā)和頭屑
之所以出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象是因?yàn)榘l(fā)根出現(xiàn)營養(yǎng)吸收的障礙。使用生姜水，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)根的營養(yǎng)吸收，從而減少脫發(fā)和頭屑。
減少脫發(fā)和頭屑
四、生姜可以治療脂溢性脫發(fā)嗎
日常生活中很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己脫落了很多的頭發(fā)，那么這有可能是脂溢性脫發(fā)，網(wǎng)上有傳言說生姜水洗頭對(duì)頭發(fā)很好，那么，生姜可以治療脂溢性脫發(fā)嗎?
五、原因
生姜汁刺激皮膚血管：生姜的汁液辛辣刺激，外搽生姜汁在頭皮上刺激局部皮膚血管擴(kuò)張、充血，這樣能夠使局部的供應(yīng)增加，毛囊得到營養(yǎng)的改善，促進(jìn)了毛發(fā)的生長。
六、做法
1、把生姜切小片，然后放在少量水中熬煮。
2、煮到湯汁變黃，同時(shí)也可加入枸杞一起熬煮。有濃烈姜味溢出就可以使用。
3、把姜水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。
4、洗發(fā)時(shí)還可添加少許鹽，這樣能夠有效去頭屑。
洗發(fā)時(shí)還可添加少許鹽，這樣能夠有效去頭屑
將生姜姜切成薄片。每次20分鐘，直接揉擦脫發(fā)部位。每日12次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用。
