一般情況下,木瓜海棠果實是能吃的,需要控制好食用量。
適當食用木瓜海棠果實,可以達到健脾的功效,也具有生津止渴的作用,有助于改善脾胃虛弱引起的不適現(xiàn)象。除此之外,少量食用木瓜海棠果實,能夠輔助促進胃腸蠕動,在一定程度上可以緩解腹脹、食欲減退等癥狀。
雖然木瓜海棠果實的營養(yǎng)成分比較多,但是不可以過量食用,以免給胃腸器官增加負擔(dān)。在日常生活中,需要注意飲食健康,養(yǎng)成一日三餐的好習(xí)慣,避免暴飲暴食和狼吞虎咽。出現(xiàn)不適癥狀時,應(yīng)及時就診。