黑枸杞的主要作用是許多朋友都清楚的，就是養(yǎng)顏，所以許多女性朋友在生活中也會使用黑枸杞來泡水飲用的。有部分朋友認為黑枸杞和茶葉一起沖泡飲用，會有更好的作用，其實不然，因為茶葉中的鞣酸和黑枸杞的微量元素會發(fā)生反應，生成人體難以吸收的物質。
一、紅枸杞和黑枸杞能一起泡水喝嗎
黑枸杞的主要功效就是養(yǎng)顏，淡化色斑。而紅枸杞的主要功效是，增強體質。他們從功效上并不起沖突。所以說是完全可以放在一起泡水喝的。它們放在一起吃，比單獨吃的功效會更好一些。
二、黑枸杞泡水怎么喝、黑枸杞?jīng)_泡方法
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。
2、放入枸杞：將2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目。
4、重復沖泡：每次水剩1/3時可再次加水沖泡，直至沒有顏色為止。
5、依個人口感喜好，還可加入蜂蜜等。
三、黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎
茶葉里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附黑枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。因此，茶和黑枸杞好的分別用開水沖泡飲用。既便是餐館里流行的八寶茶（有茶葉又有黑枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
四、黑枸杞一次泡多少粒、黑枸杞用多少度的水泡最好
黑枸杞枸杞泡水喝，一般來說不管是好的黑枸杞還是一般的黑枸杞，一次泡20粒黑枸杞就可以了，一般泡20?？梢詻_泡3次，加入太少了溶解到水里的黑枸杞營養(yǎng)就太少了，黑枸杞的營養(yǎng)會過多我們身體吸收不了。黑枸杞泡水喝的時候水溫不能太高，要控制在60度以下，水溫太高，會把黑枸杞里面的花瓶做營養(yǎng)破壞掉。
