酒是很多人最愛，酒的種類比較多，不同的酒在口感和色澤上都是不一樣的，啤酒、白酒、紅酒、雞尾酒，這些酒都是有著很大區(qū)別，但是這些酒在喝的時候，都是需要適量進行，酒如果喝的太多，對自身健康都是沒有任何的好處，而且對身體各方面，也是有著很大危害，那喝多了怎么辦呢?
很多人在喝酒的時候，都是沒有節(jié)制的進行，這樣很容易導(dǎo)致喝多了，那喝多了怎么辦呢，解酒是最佳之選，使得能夠很好的改善這樣問題，這樣對身體也是有著很好保護。
喝多了怎么辦：
吃兩到三口蜂蜜，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內(nèi)壁上形成保護膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護作用。
可以喝少量酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
吃蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;也可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。
豆腐解酒，飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的?？诜}水，也可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
通過以上介紹，對喝多了怎么辦呢，按照以上方法進行解決是一個最佳之選，但是要注意的是，在對以上方法選擇的時候，如果有過敏的現(xiàn)象，需要立即的到醫(yī)院進行治療，使得對身體各方面，都是有著很好的保護作用。
