在這個全世界，有多少討厭吃辣椒的人便會有多少喜愛吃辣椒的人，很多人乃至是特別愛吃辣。可是即便是再喜愛吃辣椒的人也會出現(xiàn)吃辣椒以后胃里出現(xiàn)疼痛的問題，那麼吃太辣胃痛正常嗎？吃太辣胃疼怎么辦才好呢？假如你永遠不知道就看過來吧。
1、喝純牛奶
吃太辣了，造成 胃遭受辣椒素的刺激性，促使胃粘膜損傷，胃里會出現(xiàn)燒灼疼痛的覺得，能夠喝純牛奶減輕，最好能喝脫脂牛奶。牛乳進到胃里邊之后，能夠協(xié)助融解辣椒素，對胃粘膜具有維護功效。要留意的是，牛乳不可以大口大口的喝，并且最好吃濕熱的牛乳。
2、喝溫開水
吃太辣胃痛得話，能夠立即的多喝一些水，那樣能協(xié)助具有清理胃腸的功效，但是要留意喝溫開水，而不是喝開水或涼水，那般可能會加劇胃疼癥狀。還可以在溫開水中添加適量鹽來喝，針對胃痛也是有減輕功效的。
3、吃酸性水果
在吃過度刺激性食物后出現(xiàn)胃痛，能夠試著吃一些酸性水果，像酸梅汁、青檸檬、酸橙、或者西紅柿汁等，能協(xié)助減輕吃太辣以后的胃痛。
4、蜂蜜水
清甜味是能夠影響甜味的，蜂蜜檸檬水是含有清甜味的，在飲食搭配過度辛辣食物造成 胃痛后，是能夠適當?shù)暮壬弦恍┓涿蹤幟仕畞頊p輕的。
5、喝酒
朝天椒中辣椒素除開溶解植物油脂，還能溶解乙醇，而要想減輕吃太辣胃痛，最重要的便是減少辣椒素在肚子里的質(zhì)量摩爾濃度，因此能夠喝上一些葡萄酒，能迅速的解辣。可是一般來說辣得胃痛的狀況下，不建議喝酒來解辣，乙醇對胃腸也是有刺激性的，可能會加劇胃痛的狀況，因此能夠換為喝小米湯或食用醋來減輕，刺激效果小一些。
6、吃蘋果
吃太辣胃痛的情況下能夠適當?shù)某孕┬迈r水果，像甜瓜、蘋果、香蕉蘋果等，能協(xié)助解辣，緩解胃疼，建議能夠?qū)⑿迈r水果榨出汁食用，水果汁能更快的做到解辣的實際效果。
7、就診查驗
假如在吃完刺激性食物后，出現(xiàn)強烈的胃痛，選用各種各樣對策都看不到轉(zhuǎn)好，要立即的就診開展查驗，以防是出現(xiàn)了胃病、胃穿孔、胃潰瘍等病癥。
