喜愛綠茶的人許多，并且綠茶是一種較率真隨和的時(shí)尚潮流健康飲品，能夠 依據(jù)自身情緒，來調(diào)整綠茶的口味。那麼什么季節(jié)喝綠茶最好是呢？夏天合適喝綠茶綠茶制作過程，沒有過多的萎凋和高溫炒茶，根據(jù)前發(fā)醇把茶的各種各樣物質(zhì)充足融洽，因此茶的靈活性很好，不但帶有豐富多彩的維他命、鈣、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，且刺激十分小，針對(duì)很多人而言。
假如運(yùn)用夏季天氣熱，好好喝綠茶，不但一樣可以具有非常好的促消化、提高胃口，有利排尿消腫這些實(shí)際效果。非常是夏季喜愛喝冷食來協(xié)助減溫降暑的人，可以用綠茶來調(diào)整一杯喜愛的冷食，還可能暖養(yǎng)胃。
針對(duì)虛寒體質(zhì)的人而言，夏季飲綠茶最好不過，氣溫的外熱，再再加綠茶的暖性，能夠 大大增加身體的發(fā)熱量和能源，根據(jù)氣血來做到陽陰調(diào)和，讓人體盡可能完成均衡。當(dāng)然，這么熱的天，假如你是濕熱體質(zhì)的人，不建議你喝綠茶，但假如你非常喜愛喝綠茶，建議你能加一些自身喜愛的口味的性涼調(diào)品，再冷凍或是冷藏一下，也是一杯上等建議健康飲品。自然，假如你不在意湯色的溫度，一是建議你冬季熱飲，由于根據(jù)發(fā)熱量的互換，能夠 將身體的發(fā)熱量和污有害物質(zhì)一起排出來，那樣更有益于身體完成生理學(xué)均衡，做到夏季身體排毒和除濕氣的功效。
冬天合適喝綠茶
假如給你體內(nèi)濕氣，非常是因寒而長(zhǎng)期性累積的體內(nèi)濕氣，更應(yīng)當(dāng)運(yùn)用一年當(dāng)中最火的三伏天，再加發(fā)熱量較足的茶，盡可能增加身體的互換，運(yùn)用陰陽交和基本原理，陽進(jìn)陰出，陽強(qiáng)陰退。
中醫(yī)學(xué)層面覺得，綠茶性柔和，具備暖胃的作用，因此喝綠茶最好是的時(shí)節(jié)應(yīng)該是在冬天，這針對(duì)提升食欲、促進(jìn)消化擁有關(guān)鍵的功效。中醫(yī)學(xué)上也覺得，“春季喝花草茶，夏季和綠茶葉，秋季喝綠茶，冬天喝紅茶的叫法。”
冬季天氣寒冷，因此身體中的內(nèi)分泌系統(tǒng)便會(huì)出現(xiàn)減低的狀況，因?yàn)闅庋內(nèi)酰虼藵裥胺浅Ｈ菀浊秩胛覀兊纳眢w。綠茶柔和，具備非常好的補(bǔ)充身體冬季所缺乏的氣血的功效?，F(xiàn)代科學(xué)的證實(shí)，綠茶中具備豐富多彩的蛋白和糖份針對(duì)提升身體抵御嚴(yán)寒、養(yǎng)胃促消化擁有非常好的功效。
綠茶非常合適具備心血管疾病的病人。生物學(xué)家試驗(yàn)證實(shí)，人類在喝過綠茶以后的一個(gè)小時(shí)，歷經(jīng)心臟的血管血液速率會(huì)顯著的加速。而且每日喝過超出六杯的綠茶，那麼身患心臟病的可能便會(huì)降低一半以上，這主要是因?yàn)榫G茶中帶有很多的營(yíng)養(yǎng)元素鉀，因此能夠 合理的提升心臟血液的循環(huán)系統(tǒng)。
除開這種紅茶的作用以外，綠茶中還帶有很多的抗氧化性物質(zhì)，可以合理的防衰老，而且阻攔癌癥的侵犯。此外綠茶還具備緩解工作壓力、改進(jìn)情緒的功效，平時(shí)多喝綠茶還可以預(yù)防感冒。
但假如你是下列的身體素質(zhì)，就不必喝綠茶了，由于再愛也不可以影響自身的身心健康，你覺得是不是？發(fā)燒患者喝綠茶會(huì)上升人體體溫，已經(jīng)服食藥品得話還可能減少藥力；貧血患者喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)單寧酸與身體鐵制融合加劇貧血的另外還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生不可溶物質(zhì)；潰瘍病人喝綠茶會(huì)刺激性胃酸過多代謝加劇病況；胃火大肝火旺，火性十足的人，建議不必考慮到喝綠茶。
