南乳汁是什么

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-21 23:41:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

南乳汁是做菜的調(diào)料,通常是指豆腐乳,當(dāng)中會(huì)含有一定的營養(yǎng)成分,而且是屬于一種美味的食物??梢詥为?dú)吃,也可以作為調(diào)料吃,能夠提升食物的美味。

南乳汁又被稱為紅腐乳,通常會(huì)以大豆為原料制作成豆腐,然后使用紅曲發(fā)酵豆腐,最后制作成豆腐乳,可以呈現(xiàn)出外觀棗紅色或者大紅色,內(nèi)部呈現(xiàn)為杏黃色,聞起來味道香甜美味,這是屬于一種大多數(shù)人群喜愛的食物。

南乳汁可以直接和白米飯搭配吃,也可以和饅頭搭配吃,吃期間可以提升口感。同時(shí)也可以作為調(diào)料加入到炒菜當(dāng)中或者燉菜當(dāng)中,可以改變食物的口感。雖然南乳汁吃了以后對(duì)身體有一定的好處,但是并不可以過量的吃,因?yàn)楫?dāng)中的原材料是大豆當(dāng)中會(huì)含有脂肪和膽固醇成分,而且當(dāng)中也含有大量的鹽分,同時(shí)當(dāng)中會(huì)含有嘌呤成分,在過量吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致高脂血癥或者高膽固醇血脂,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致高血壓以及尿酸疾病的患病幾率增加。所以需要根據(jù)自身的健康情況控制攝入量,要做好過量吃了以后,損傷身體的預(yù)防工作。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃