黃豆一直都是人們所喜愛(ài)的一種食物,而且利用黃豆制作成的豆制品有很多種,最常見(jiàn)到的就是豆?jié){、豆腐、還有豆芽,其實(shí)不一樣的形式帶來(lái)的口感也是不一樣的,在生活當(dāng)中我們經(jīng)常所吃的一種素菜就是黃豆芽,那么你知道怎么發(fā)黃豆芽嗎看看下面的方法吧!
在生活中我們經(jīng)常會(huì)吃到的就是黃豆芽了,它作為飯桌上的一道食物,不僅食用方便而且搭配的種類也有很多種,因?yàn)楹芏鄷r(shí)候在外面購(gòu)買的豆芽一杯添加了一些物質(zhì),所以說(shuō)自己發(fā)黃豆芽才是最明智的。
黃豆要新鮮的,也就是說(shuō)從田里收回來(lái)不超過(guò)2年,最好是1年內(nèi),超過(guò)2年的,已經(jīng)失去活性,萌芽率低,如果用來(lái)發(fā)黃豆芽,就會(huì)爛。發(fā)豆芽,如果是賣的,一般要加入無(wú)根豆芽劑(市場(chǎng)上有售),如果自己吃,最好不要放,但會(huì)長(zhǎng)根,不好看。
先將黃豆洗凈后,泡水6—8小時(shí),然后撈起,放入透水的容器中,蓋上濕布,每天淋水3次以上,保持黃豆?jié)駶?rùn)。當(dāng)然不能見(jiàn)陽(yáng)光,見(jiàn)光會(huì)發(fā)綠的,一般經(jīng)過(guò)幾天就可以成黃豆芽啦。如果你有保溫機(jī),溫度保持在25—30度,時(shí)間會(huì)更短。
通過(guò)上面的介紹我們可以了解的到,看到那些晶瑩剔透的黃豆芽其實(shí)你在家完全可以自己動(dòng)手而且不需要花費(fèi)各種各樣的經(jīng)歷,只要掌握了上面的技巧,那么你也可以吃到自己親手制作的豆芽了。