夏天能吃阿膠嗎

阿膠的營養(yǎng)價(jià)值很高，常吃阿膠對(duì)人體補(bǔ)氣補(bǔ)血有著很好的幫助，不過在吃阿膠的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行選擇，否則在吃的時(shí)候，對(duì)身體也是會(huì)產(chǎn)生一些影響的，尤其是女性在經(jīng)期的時(shí)候，在對(duì)這樣食物選擇上，一定要適量進(jìn)行，那夏天能吃阿膠嗎?

很多人對(duì)夏天能吃阿膠嗎并不是很清楚，在夏季吃阿膠，也是要適量的選擇，這個(gè)時(shí)候吃阿膠不能過多進(jìn)行，否則對(duì)身體也是會(huì)有損害的，在這點(diǎn)吃的時(shí)候要注意。

夏天能吃阿膠嗎：

阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起上火。阿膠的靈魂是“養(yǎng)”，養(yǎng)血、養(yǎng)液、養(yǎng)氣，所以才成為貢品、上品，才能千年不衰。古籍記載阿膠特性的時(shí)候，都是“阿膠性平”，阿膠的保健作用十分廣泛，比如養(yǎng)心。阿膠入肝經(jīng)，肝主生發(fā)，生血而養(yǎng)心。俗話說，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。

中醫(yī)認(rèn)為，夏天屬火，烈日炎炎，是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)?；馃o論在地五行、在天六氣中均有位子，或是一種能量的表現(xiàn)，夏天以火為主宰，炎熱的天氣易引起人情致變化。心與人的情致最為密切，所以說人五臟之中心與夏相應(yīng)，故夏季人們當(dāng)以養(yǎng)心為主。

夏天晝長夜短，人的休息時(shí)間相應(yīng)減少。若是性情急躁，好爭(zhēng)理、不服人，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，耗傷心液，心腎不交，則會(huì)心中煩，失眠不昧，宜用黃連阿膠湯，方中阿膠配白芍、雞子黃以滋陰，黃連、黃芩以清火，共濟(jì)安神養(yǎng)心之效。

夏天盛產(chǎn)瓜果梨桃，又有各式冷飲，若是貪圖涼爽，過食易造成腸胃虛冷，不思飲食，外熱內(nèi)寒而導(dǎo)致腸胃病。夏季炎熱，細(xì)菌易于生長繁殖，易出現(xiàn)痢疾腹瀉，宜用駐車丸，方中黃連、阿膠、當(dāng)歸、干姜等氣血寒溫藥相輔相成，對(duì)間歇性痢疾及小兒腹瀉有效。

火是人體不可缺少的能量，對(duì)于陽氣不足人來說夏天是個(gè)好季節(jié)，而一味去火，則會(huì)形成內(nèi)寒外熱，下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人，阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首先，阿膠性甘平，夏季服用阿膠適量，一般不會(huì)引起“上火”，或是與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用，可以達(dá)到夏季進(jìn)補(bǔ)不上火的效果。

以上就是對(duì)夏天能吃阿膠嗎詳細(xì)介紹，夏天是可以吃阿膠的，不過在吃阿膠的時(shí)候，需要注意要有方法進(jìn)行，這樣吃的時(shí)候，對(duì)身體才不會(huì)有任何的影響，那夏天吃阿膠也是要注意，身體不缺乏營養(yǎng)的時(shí)候，需要對(duì)阿膠少量的選擇，利于身體營養(yǎng)吸收。