干煎黃花魚如何做好吃

作者:doyourself  時間:2015-03-19 22:06:59  來源: 大眾養(yǎng)生網

干煎黃花魚如何做好吃?在我國沿海地帶黃花魚是非常常見的,尤其是在春秋兩季黃花魚要從深海游入淺海,這個時候捕撈特別的合適,因此在春秋兩季也是吃黃花魚的最好季節(jié)。不過黃花魚的吃法雖然多,但是最常見的吃法就是干煎黃花魚。那么,干煎黃花魚如何做好吃呢?

做法一:

調料:鹽10克 醋1克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 豬油(煉制)75克。

1、把黃魚刮鱗除去鰓和下水,用水洗凈,兩面剞上斜刀口,用精鹽鹵過;

2、蔥、姜洗凈切絲;蒜洗凈切片備用;

3、鍋燒熱,用切片的鮮姜擦一遍,防粘鍋;下油。

4、油溫80度左右,將魚順序排列入鍋;將火調至中火;

5、一面煎至金黃,小心翻至另一面。

6、一面煎約五至六分鐘,即熟。

做法二:

用料:小黃魚,鹽,食用油

1、小黃魚買回來先剪開肚皮,然后掏出內臟,注意魚鰓里面也要掏干凈,或者可以干脆就去掉頭。

2、然后魚身上撒一點鹽,抹勻。略腌一下,一般撒一撮鹽,腌半小時足夠了。如果隔夜則鹽更少一些。

3、煎魚之前,用廚房紙拭干魚身水分。這樣可以防止煎魚的時候飛濺。

4、鍋子先刷一層薄油,預熱一下,直到能看到油紋。鍋子足夠熱,煎魚才能皮脆里嫩,而且不會沾。

5、將魚輕輕放入鍋內,不要急著移動,小火慢煎。

7、大約幾分鐘后,可以看到魚挨著鍋子一面,已經變白熟了,此時魚是可以輕易推動,不會沾鍋的。用鍋鏟輕輕翻面繼續(xù)煎熟即可。(魚肉嬌嫩,別下手太狠,免得摔破魚肉前功盡棄哈)

對于干煎黃花魚如何做好吃,您不妨嘗試一下上述的這兩種做法,相信味道一定非常不錯。其實黃花魚不但非常的好吃,而且它還具有一定的止血作用,因此經常食用可以預防出血性紫癜,不過也正是因為它可以止血,月經期間的女性最好不要食用。

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