花蛤肉的做法大全介紹

作者:zllldx  時(shí)間:2015-03-30 14:30:08  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

花蛤是很多人喜愛(ài)選擇的海鮮,這類(lèi)海鮮價(jià)格不高,而且在制作上也比較簡(jiǎn)單,不過(guò)在購(gòu)買(mǎi)花蛤的時(shí)候,也需要購(gòu)買(mǎi)新鮮的,這樣制作出來(lái)的味道才會(huì)更加鮮美,那花蛤肉的做法大全中,在對(duì)花蛤肉的各種制作方式上,都是有詳細(xì)介紹,讓我們對(duì)它的一些制作方式有更多認(rèn)識(shí)。

花蛤肉的做法大全:

老干媽炒花蛤蜊

材料:花蛤500克,青椒1根,紅椒1根,姜3片,料酒2湯匙30ml,老干媽豆豉辣醬2湯匙30克

做法

1、花蛤泡入鹽水中半小時(shí),吐凈泥沙,反復(fù)沖凈后,撈出控水備用。

2、青紅椒去蒂、去籽、洗凈后切塊。姜洗凈后切片。

3、鍋中倒入油,中火加熱至5成熱,倒入豆豉辣醬和姜片炒香。

4、再倒入青紅椒塊和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤開(kāi)口即可。

小訣竅

1、此道菜還可以用其他蛤蜊來(lái)制作,程序和做法都是一樣的哈。

2、蛤蜊買(mǎi)回來(lái)要用鹽水浸泡,但是水不要太多,剛剛蓋住蛤蜊即可。如不放鹽,在水中滴少許香油,也能起到同樣的效果。

3、炒豆豉辣醬時(shí)要用中火,以免糊鍋。炒蛤蜊容易出水時(shí),一定要調(diào)成大火爆炒,見(jiàn)到蛤蜊開(kāi)口就可以出鍋了,以免蛤肉收縮,口感干硬。

韭苔花蛤肉

材料:花蛤肉、韭苔、蔥、姜、蒜、鹽、料酒、蠔油

做法

①花蛤肉化凍洗凈,加1勺料酒。

②韭苔洗凈切段。

③鍋熱油,爆香蔥姜蒜。

④倒入花蛤肉炒勻。

⑤加入2勺蠔油,炒制。

⑥加少許熱水,中小火五分鐘,連肉帶汁盛出備用。

⑦另起油鍋,將韭苔倒入,大火翻炒。

⑧倒入花蛤汁,翻炒。

⑨倒入花蛤肉,炒勻即可

以上就是對(duì)花蛤肉的做法大全中,在對(duì)花蛤肉制作方法詳細(xì)說(shuō)明,制作花蛤不能隨意的進(jìn)行,否則制作出來(lái)的花蛤并不是很好吃,尤其選擇簡(jiǎn)單煮花蛤的時(shí)候,會(huì)讓它的營(yíng)養(yǎng)元素流失,而且這樣吃法也不利于身體營(yíng)養(yǎng)吸收。

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