麻辣雞塊的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-06 15:55:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

雞塊是很多人喜愛(ài)的選擇,這樣食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,吃的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有任何影響,不過(guò)在吃雞塊的時(shí)候,也要注意要適量選擇,對(duì)肥胖的人群這樣食物過(guò)多吃,也會(huì)給自身帶來(lái)負(fù)擔(dān),因此吃雞塊不能沒(méi)有節(jié)制進(jìn)行,那麻辣雞塊的做法如何呢,這樣制作雞塊也是比較簡(jiǎn)單的。

麻辣雞塊的做法一:

材料:雞1000克 八角5g 花椒10g 干辣椒15g 蔥花20g 姜20g 老抽20ml 糖10g 雞精10g 鹽25g

做法

1 將買(mǎi)來(lái)跺好的雞洗凈

2 將雞塊放入裝了水的鍋中,大火燒開(kāi)。

3 煮好的雞塊

4 準(zhǔn)備材料:蒜,姜片,八角,干辣椒,花椒

5 將材料全部放入鍋中

6 將煮熟的雞塊倒入鍋中翻炒

7 倒入老抽,不停翻炒,

8 鍋中放少許水,加入鹽,雞精,糖。炒至水干即可裝盤(pán)。

做法二:

材料:雞塊,土豆,胡蘿卜,山藥,花生油,姜末,蒜末,麻辣料包,醬油,鹽,蔥花

做法

1.土豆、山藥去皮洗凈

2.雞塊沖洗干凈

3.土豆、山藥切成滾刀塊,后來(lái)又加了一根胡蘿卜

4.炒鍋?zhàn)⑸僭S油燒熱,放入姜蒜末爆香

5.放入雞塊翻炒至變色后,倒入麻辣料包炒勻

6.放入土豆塊、山藥塊、胡蘿卜翻炒,放點(diǎn)醬油調(diào)味

7.添湯沒(méi)過(guò)原料,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火慢燉

8.燉至湯汁收濃、原料軟爛后,少加點(diǎn)鹽,撒上蔥花后關(guān)火即可

這兩種都是麻辣雞塊的做法,在制作麻辣雞塊的時(shí)候,都是可以選擇以上的制作方式,不過(guò)也要注意的是,制作這樣佳肴過(guò)程中,食材也要進(jìn)行很好搭配,這樣制作出來(lái)的雞塊才會(huì)更加好吃,同時(shí)在辣椒的放入上也要適量,不能過(guò)多選擇。

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