骨折手術后要怎么吃

作者:Duang  時間:2015-04-06 23:41:59  來源: 大眾養(yǎng)生網

平時不注意就造成骨折,像是工地上的工人,一些貪玩的小孩,還有就是車禍造成的骨折。不要以為骨折了去醫(yī)院把骨頭接回來就好了。這種想法是對自己的不負責。骨頭支撐我們的身體,含大量的鈣,一旦發(fā)生骨折,身體的損傷是重大的。

骨折手術后要怎么吃

首先,吃些流質的東西比較好,比如面條,粥之類的,因為骨折不能過多運動,流質的食物容易消化。

然后可以吃些山藥之類的補氣的食品,配合著可以做山藥排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質

再者可以吃些紅棗,大棗??梢匝a精益血。

適當?shù)模梢猿孕﹦游锔闻K,比如豬肝之類的,多補充身體的維生素A。有助于骨骼生長。

多吃瘦肉、魚肝油、肝臟、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物,都有助于骨骼的修復和生長。

不要忽視骨折給身體帶來的損害,要知道做完骨折手術后調養(yǎng)身體,要合理搭配食物。身體是自己的,需要自己去保護。如果身體得不到良好的恢復,隨著年齡的增長就會越來越吃不消。所以骨折后要吃好,可以參上面的飲食療法。

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