玉米汁對(duì)我們身體有很多的好處，因此經(jīng)常喝玉米汁能夠幫助我們降血壓和降血脂，因此我們可以嘗試一下喝玉米汁，因此應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)制作玉米汁的制作方法，那么自制玉米汁該怎樣制作呢?那么下面就請(qǐng)專家來為我們介紹一下這個(gè)問題吧。
自制方法
1、選：選質(zhì)量好的整根嫩玉米，要甜玉米(黃色的)哦，不能是那種糯玉米，不建議直接買那種店家已經(jīng)弄好的顆粒裝的，主要是考慮到衛(wèi)生、蟲卵等;
2、摘：將玉米皮扒好后，將胡須摘干凈，用水沖洗;
3、削：用刀子將玉米粒削下來，注意安全，別給寶貝的玉米汁加別的料哦!再用水洗一次;
4、煮：加適量水(漫過玉米即可)，點(diǎn)火煮熟。時(shí)間不用太長(zhǎng)，熟了即可;
5、榨：用榨汁機(jī)，將玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用;
6、濾：用細(xì)密的紗濾將榨好的玉米漿過濾好后再放入鍋內(nèi);
7、煮：加適量奶(根據(jù)個(gè)人口味定)煮沸即可，最后一步主要是為了消毒和調(diào)味。
玉米汁熟榨法
熟榨法是先將玉米煮熟，然后再加入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁。熟榨法口感較好，且可即時(shí)制作冰玉米汁或熱玉米汁
玉米或玉米粒加水煮10分鐘。玉米要煮熟，這樣榨出來的玉米汁濃稠，而不是那種渣水分離的感覺。在口感上比生玉米榨出來的汁要好喝很多。
以上就是專家為我們介紹的這個(gè)問題的看法，按照上述的方法能夠保證制作出美味的玉米汁，常喝玉米汁可以幫助我們降血脂和降血壓，因此想要了解更多可以咨詢專家進(jìn)行解決，保證身體的健康才是最重要的，因此避免過敏的情況產(chǎn)生。
