酒釀湯圓怎么做呢

作者:xuyan3281  時(shí)間:2015-08-16 03:00:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ? 早餐,大家都知道是我們一天當(dāng)中最為重要的一餐,但是現(xiàn)今社會(huì)多數(shù)人的生活處于不規(guī)律狀態(tài),早餐通常匆忙吃幾口,甚至有的人不吃早餐,這對(duì)我們的健康是特別不利的,我即使早上不餓為了健康也會(huì)堅(jiān)持早起做飯,平時(shí)早上吃的最多的便是酒釀湯圓,大家都知道酒釀的養(yǎng)生功效有很多,所以早上吃酒釀湯圓是個(gè)不錯(cuò)的選擇,下面我就和大家一起分享下酒釀湯圓怎么做吧。

酒釀湯圓怎么做呢

? ? 1超簡(jiǎn)單省時(shí)的早餐,準(zhǔn)備米酒、小湯圓、藕粉

? ? 2準(zhǔn)備一口奶鍋,放大半鍋水,水開(kāi)后加入放入小湯圓,湯圓浮起來(lái)就熟了。(水稍微多點(diǎn)不會(huì)粘鍋,湯圓熟后根據(jù)個(gè)人食量愛(ài)好舀出部分水)

? ? 3 舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停攪拌見(jiàn)鍋里粘稠、起泡就關(guān)火出鍋。

? ? 4出鍋,根據(jù)個(gè)人喜好,糖不夠的可以適量加入白糖。

? ? 5加入藕粉既增加了營(yíng)養(yǎng),也可以使得米酒和小湯圓不會(huì)沉入碗里影響美觀!

? ? ?以上酒釀湯圓怎么做我已經(jīng)為大家簡(jiǎn)單的做完介紹了,其實(shí)酒釀湯圓的做法是非常簡(jiǎn)單的,早上可以很快的吃上早餐,開(kāi)始一天美好的生活,您也可以根據(jù)您個(gè)人的喜好更換材料,注意要以清淡為主,多喝水,對(duì)我們的健康是有一定的益處的,祝您健康。

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