茶是很常見的,對茶的選擇可以放心選擇,茶對身體沒有損害,但是在喝茶的時候,都是要適量進(jìn)行,喝茶不能過多選擇,喝的太多的話,對身體也是沒有太多好處的,尤其是在晚上的時候,更是要適量進(jìn)行,那陳皮荷葉茶是很多人最愛,對陳皮荷葉茶的功效與作用都有什么呢?
陳皮荷葉茶的功效與作用:
1、清肝敗火
陳皮和荷葉都是涼性藥材,都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火,排水利尿哦!
2、消腫祛濕
第二、陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因?yàn)殛惼ぶ泻写罅繐]發(fā)油、橙皮甙等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸道內(nèi)積氣,消腫祛濕。
3、消暑止渴
陳皮荷葉茶還有消暑的作用,陳皮可以健脾化痰,改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象,所以,在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴呢!
陳皮荷葉茶能不能治便秘
便秘有時候真是一種難言之隱,長期便秘會使得新陳代謝緩慢,皮膚暗淡無光不說,腸道也有負(fù)擔(dān),連情緒也會受到影響。所以有便秘一定要好好地調(diào)理,陳皮荷葉茶就是一個不錯的排便秘方呢!
陳皮荷葉茶能起到緩解便秘的作用,這是為什么呢?陳皮可以改善消化不良,調(diào)氣健脾。加上薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物,促進(jìn)新陳代謝。而荷葉除了有排水利尿的作用,還有理脾調(diào)胃的功效。
如果你嫌這兩種藥材還不夠給了,那么可以加上山楂,效果會更佳哦!山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效,能迅速幫你刮去腸道厚厚的油脂,一掃便秘的苦惱!
在對陳皮荷葉茶的功效與作用都有什么認(rèn)識后,喝陳皮荷葉茶的時候,如果感覺到身體不舒服的話,要及時的停止,而且這樣茶喝的過程中,如果感覺到腸胃不舒服,也是不要在繼續(xù)選擇的,這點(diǎn)都是要注意的。