山楂片泡水的功效可以達(dá)到減肥目的嗎

作者:xiaobao20  時(shí)間:2015-10-07 13:12:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)山楂并不陌生,而且山楂可以作出各種各樣的食物,比如山楂片山楂糕,或者直接山楂泡水,山楂泡水是比較方便簡單的一種食用方式,但是你要具體了解過山楂泡水,有哪些功效嗎,看看下面所具體介紹的山楂泡水的作用吧,這樣我們也可以根據(jù)自己的身體情況,正確的飲用山楂水,發(fā)揮它對(duì)身體的保健作用。

山楂片泡水的功效可以達(dá)到減肥目的嗎

山楂片泡水喝,功效有哪些呢?

1、 促消化。山楂片營養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化的功效。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。

2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。

3、 利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝

大家看了上面的介紹之后,是否已經(jīng)了解到山楂片泡水的作用呢?其實(shí)雖然山楂片泡水,可以有效的補(bǔ)充糖分,蛋白質(zhì),維生素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康也是比較有利的,而且可以降血脂,對(duì)保持我們保持身材減肥也有效果。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃