干檸檬片怎么泡水好喝嗎

作者:xuyan32810  時間:2015-11-09 13:15:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

不少人認(rèn)為用檸檬片泡水喝可以減肥,雖然關(guān)于這方面沒有得到確定的考證,但是用干檸檬片泡水還有其他方面的作用,那么干檸檬片怎么泡水好喝嗎?當(dāng)然好喝,方法是取一些檸檬片放入杯中,然后添加熱水,過幾分鐘便能盡情的飲用,那么除此之外,還有哪些方法呢?讓我們一起來了解一下。

干檸檬片怎么泡水好喝嗎

檸檬片+蜂蜜

檸檬片還可以喝蜂蜜一起泡水喝,但水溫應(yīng)該用60度的水,這樣泡出來的水既能保持檸檬片的功效,還能保證蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的話,能減輕檸檬片的酸澀味道,喝起來也更好喝。這種水美白和治療便秘等疾病的功效是更強(qiáng)大的,早晨空腹時可以泡一杯這樣的水。

檸檬片+各種茶

檸檬片還可以喝各種茶搭配在一起泡水喝,特別是和各種花茶一起沖泡,不僅有檸檬片的功效還有各種花茶的功效,對人體的健康是加倍的。泡的時候也要注意泡法,一茶匙干燥的花瓣與一片檸檬片泡就可以了,不要過多,過多的話會影響口感。

泡檸檬最好用溫水 因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死 而且不能用保溫杯來泡 持續(xù)的高溫的話會使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來的 。

檸檬中含有大量維生素C,而維生素C極易被氧化,干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些,不過區(qū)別不是很大。泡水的話,功效區(qū)別不大 曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉,而留下來的還是大多數(shù),要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎,不過,干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。而且,吸收不如新鮮的好。

1,檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。鮮為人知的是,檸檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

2,檸檬還是一個用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品,它比化療強(qiáng)一萬倍。它的口感是愉快的,而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥,比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍,它減慢癌細(xì)胞的生長。更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細(xì)胞,并不影響健康的細(xì)胞。

以上對于干檸檬片怎么泡水好喝這個問題進(jìn)行了解答,當(dāng)在生活中,我們感覺到自身的火氣比較大的時候,就可以用干檸檬片泡水喝來降火,當(dāng)然除此之外,用干檸檬片泡水喝還能夠美容養(yǎng)顏,特別是對一些皮膚不好的人來說,是十分有作用的。

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