現(xiàn)在很多人的身體都不是特別好,經(jīng)常容易出現(xiàn)各種各樣的情況,尤其是一些老年朋友非常容易出現(xiàn)頭暈,頭痛的情況,可以日常和一些保健茶,幫助我們領(lǐng)略美味的同時(shí)就可以大大改善自身的身體素質(zhì),詳細(xì)的來為大家普及一下保健茶配方有哪些吧。
白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無污染性對現(xiàn)代人來說,具有更高的飲用價(jià)值。 泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛?,F(xiàn)代科學(xué)已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時(shí)的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
我們可以根據(jù)以上介紹的保健茶的配方來自己動(dòng)手做出來保健茶,可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的養(yǎng)胃的效果,多喝一些保健茶對于我們自身來說是有百利而無一害的,大家都可以嘗試去多喝一些,可以減少我們之間出現(xiàn)各種疾病的幾率。