黃芪當(dāng)歸燉雞

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-28 10:55:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

燉湯的時(shí)間又到了,大家對(duì)這個(gè)黃芪當(dāng)歸燉雞一定不陌生吧?有著黃芪和黨參的藥材味道,還有雞的香味,一定讓人無(wú)法拒絕。這款湯對(duì)女士們是非常好的,因?yàn)橛兄萄a(bǔ)的作用,特別是在生理期的時(shí)候,那時(shí)候的女士是比較的虛弱,需要及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)一下,這個(gè)黃芪當(dāng)歸燉雞就很不錯(cuò)了。

黃芪當(dāng)歸燉雞

這款雞湯在老百姓的家里是很常見(jiàn)的,因?yàn)椴牧虾头椒ǘ际潜容^簡(jiǎn)單的,不需要過(guò)多繁瑣的步驟。男士也是可以喝的哦,因?yàn)檫@個(gè)黃芪當(dāng)歸燉雞對(duì)男性也有補(bǔ)肝補(bǔ)腎的作用。

材料:

黃芪(又叫北芪),黨參當(dāng)歸,姜片,紅棗,枸杞,雞(老母雞油份多比較滋潤(rùn)但是肉比較柴,童子雞肉嫩但是油份少一些,可以自己酌情選擇)

做法:

1、黨參、黃芪、當(dāng)歸用流水洗凈,浸泡在涼水里一個(gè)晚上。

2、紅棗、枸杞洗凈,不需要浸泡,用剪刀在每顆紅棗中間剪一下準(zhǔn)備好(不需要剪成兩半)。

3、砂鍋裝冷水,放入洗凈切塊的雞(或者不切塊也行,只要鍋?zhàn)友b得下就可以了),姜兩片,大火燒開(kāi),過(guò)程中不斷用勺子打去浮沫,然后將黨參黃芪當(dāng)歸連同浸泡的水一起倒入砂鍋內(nèi),蓋上鍋蓋煮開(kāi)然后關(guān)小火,煲2個(gè)小時(shí)。

4、之后加入紅棗和枸杞再燉1-1.5個(gè)小時(shí)就好了。

5、注意燉好之后不要忙著揭開(kāi)鍋蓋,關(guān)上火之后再燜10分鐘左右,這樣讓味道全入到湯里面,之后就可以盛出來(lái)喝了。

上面就是為大家介紹了一下黃芪當(dāng)歸燉雞的做法,有人可能會(huì)覺(jué)得這個(gè)湯會(huì)有很多的雞油,讓人喝著很膩的感覺(jué)。那么這樣的話就可以在燉之前將雞皮去掉一點(diǎn),這樣的話就不會(huì)那么肥膩了。很簡(jiǎn)單的方法,就可以喝上一碗美味的雞湯,趕緊動(dòng)起來(lái)吧。

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