魚是很多人喜愛吃的,魚含有豐富的營養(yǎng)元素,尤其是它含有的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸都是比較多,而且魚肉也是很容易消化,對人體沒有任何的負(fù)擔(dān),同時在提高人體體質(zhì)上,效果也是非常不錯,所以對魚的選擇,可以放心進(jìn)行,那鯖魚是很多人喜愛吃的,鯖魚的做法如何呢?
很多人對鯖魚的做法并不是很了解,這樣的魚在制作上也是有著獨(dú)特的方式,因此在對它制作的時候,也是需要對它進(jìn)行很好的認(rèn)識,使得能夠順利進(jìn)行。
鯖魚的做法:
蜜汁紅燒鯖魚
材料:鯖魚,鹽,蔥花,胡椒粉,老抽,料酒,生抽,蜜。
做法:
1.切斷,不切也行,其實(shí)兩段就可以本來要做茄汁鯖魚的,看了看可能不好吃,結(jié)果切成三段了
2.洗凈放鹽腌制20分鐘,起鍋熟油放蔥花胡椒粉各種粉煎炸至金黃
3.倒入少許老抽偏炒,然后倒入料酒生抽水開始燉
4.差不多的時候哩,再倒入剩下的蔥花絲,倒入少許蜜,稍后出鍋。
茄汁鯖魚
材料:番茄二個(如果個大一個就夠了),鯖魚一只,洋蔥1/3顆,番茄醬30克,油,姜,米酒,鹽,糖,醋適量。
做法:
1、鯖魚洗凈切塊,抹上鹽,切幾片姜,抹勻腌半個小時。番茄洗凈切塊備用。
2、鍋中放少許油,下魚塊中小火煎至二面金黃,姜片也一塊放下去煎喔。
3、魚煎好后倒入盤中,鍋中再放適量油,下洋蔥煸香,再下切好的番茄塊一起炒,米酒滾鍋邊,加入番茄醬繼續(xù)炒,炒香后加入適量水燒開,加糖、醋、鹽調(diào)味,下煎好的鯖魚塊,中小火燒至收汁,即可裝盤。
以上就是對鯖魚的做法詳細(xì)介紹,在對它制作的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在制作的過程中,火候和調(diào)料的放入,都是要進(jìn)行注意,尤其是火候不宜太大,小火慢慢來使得魚的口感才會更加獨(dú)特。