上海青也叫上海白菜，這樣的蔬菜在吃的時(shí)候，也是有著一些不錯(cuò)的方法，不過(guò)在對(duì)這類蔬菜吃的時(shí)候，需要注意的是，要先對(duì)它進(jìn)行了解，這樣吃的時(shí)候，才會(huì)知道該如何選擇，上海青炒香菇是不錯(cuò)之選，這樣的制作方法，不僅使得上海青口感獨(dú)特，而且在提高食欲上，也是有著一些幫助。
很多人對(duì)上海青炒香菇做法并不是很清楚，在制作這類佳肴的時(shí)候，需要先對(duì)它的制作步驟進(jìn)行認(rèn)識(shí)，上海青炒香菇做法并不是很復(fù)雜，制作前食材準(zhǔn)備好，都是能夠很輕松的制作出來(lái)的。
上海青炒香菇：
食材用料：香菇8朵、蒜頭2瓣、鹽半茶匙、雞粉少許、上海青300克
做法：
1.上海青洗干凈，掰成一瓣一瓣的，菜心從中間剖開(kāi)。
2.干香菇浸泡開(kāi)，切成長(zhǎng)條。
3.鍋中倒入油，將蒜頭切碎，下鍋爆香。
4.倒入上海青，加半茶匙的鹽，略為翻炒一下。(因?yàn)橄愎胶芪}，所以要先用鹽來(lái)炒一下青菜)
5.最后倒入香菇以及少許雞粉，翻炒片刻。
6.從邊緣倒入少許清水，蓋上鍋蓋，轉(zhuǎn)中小火燜2分鐘，即可。
芹菜炒香菇
材料
主料：芹菜400克，鮮香菇50克，
調(diào)料：鹽2克，豌豆淀粉10克，醬油3克，味精1克，植物油30克
做法
芹菜去葉、根，洗凈，剖開(kāi)，切成2厘米長(zhǎng)的段，用鹽拌勻約10分鐘，清水漂洗，濾干待用。香菇切片。醋、味精、淀粉混和后裝在碗里，加水約50毫升對(duì)成芡汁待用。炒鍋燒熱后，倒入菜油30克，油煉至無(wú)泡沫、冒青煙時(shí)，入芹菜煸炒2-3分鐘，投入香菇片迅速炒勻，再加入醬油稍炒，淋入芡汁，速炒起鍋即成。
以上就是對(duì)上海青炒香菇做法詳細(xì)介紹，在制作上海青這樣佳肴的時(shí)候，需要注意食材搭配，而且在吃的時(shí)候，也是可以多吃，上海青含有的維生素比較多，這類蔬菜對(duì)促進(jìn)人體消化，排毒效果非常不錯(cuò)，所以這樣的蔬菜是不錯(cuò)之選。
