孕婦豬蹄湯的做法大全

作者:紫米  時(shí)間:2014-07-19 23:06:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性在懷孕的時(shí)候還是在生產(chǎn)后,都是可以選擇豬蹄湯,豬蹄湯對(duì)女性身體各方面,有著很好的幫助,對(duì)一些體質(zhì)不好的女性,可以多喝一些豬蹄湯,豬蹄湯在提高人體體質(zhì)上,有著很好的幫助,因此對(duì)它的選擇是可以放心進(jìn)行的,那孕婦豬蹄湯的做法大全中,都有怎么樣的做法呢?

孕婦豬蹄湯的做法大全

很多人對(duì)孕婦豬蹄湯的做法大全中,對(duì)孕婦豬蹄湯的制作并不是很清楚,制作這類豬蹄湯并不是很復(fù)雜,不過(guò)制作前,也是要注意食材的搭配,這樣制作后,豬蹄湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才會(huì)非常不錯(cuò)。

孕婦豬蹄湯的做法大全:

豬蹄瓜菇湯

材料:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當(dāng)歸5克

原料:豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許

做法

制作:

(1).香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。

(2).豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當(dāng)歸放入過(guò)濾袋中備用。

(3).鍋內(nèi)入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開后,改小火煮至肉熟(約1 小時(shí)),再入絲瓜、豆腐續(xù)者5分鐘,最后加入鹽調(diào)味即可。

功效:養(yǎng)血、通絡(luò)、下乳、適用于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱、浮汁不足者。

豬蹄黃豆湯

材料:豬蹄兩個(gè),黃豆一小碗,姜片,鹽

做法:

1.豬蹄兩個(gè),黃豆一小碗,用水泡上

2.把豬蹄剁成小塊,順著骨縫剖開,方球庖丁解牛的功夫?qū)嵲诓患?,兩個(gè)豬蹄用了將近20分鐘。

3.鍋里燒開水,把豬蹄放進(jìn)去焯去血沫和腥味。

4.高壓鍋里添水,把豬蹄和黃豆倒進(jìn)去,加姜片,鹽,大火壓20分鐘。眼睛好使的網(wǎng)友還會(huì)發(fā)現(xiàn)我的鍋里有幾個(gè)大豆豆,那是菠蘿蜜的里面的種子,也可以吃的,面面的。

以上就是對(duì)孕婦豬蹄湯的做法大全中,孕婦豬蹄湯一些制作方法詳細(xì)介紹,按照以上方法進(jìn)行制作是不錯(cuò)之選,這樣的制作方式,使得豬蹄湯在喝的時(shí)候,對(duì)女性身體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,可以得到很好效果,對(duì)下奶也是有著很好幫助。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃