鹵鵪鶉蛋的做法

作者:香米  時(shí)間:2014-08-04 06:13:42  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鵪鶉蛋雖然比較小個(gè)但是功效卻一點(diǎn)都不小的,鵪鶉蛋是非常滋補(bǔ)的東西,我們知道鵪鶉蛋有很好的保健功效,在很多疾病的治療上面我們都可以看到鵪鶉蛋的身影,鵪鶉蛋能用來(lái)做成養(yǎng)生的藥膳,我們也可以用鵪鶉蛋來(lái)做成各種各樣的菜肴來(lái),例如鹵鵪鶉蛋。

鹵鵪鶉蛋做法簡(jiǎn)單,只要我們擁有現(xiàn)成的鹵汁就精簡(jiǎn)了很多的程序,制作鹵鵪鶉蛋只需要幾個(gè)流程就可以了,但是如果大家沒(méi)有看過(guò)這些流程也是無(wú)從入手的。

用現(xiàn)成鹵水汁,這個(gè)方便,你也可以自己做鹵水汁。廚邦鹵水汁不錯(cuò)呢,味道剛好,不咸不淡。想吃時(shí)候隨時(shí)動(dòng)手,自己做比較衛(wèi)生。

用餐人數(shù):3-4人

材料

主料

300g鵪鶉蛋

配料

適量鹵水汁

適量八角

做法

1鹵水汁,鵪鶉蛋。

2先用清水泡洗一下蛋,把表面的臟東西清洗干凈。

3鹵水和清水比例1:4,加幾個(gè)八角。

4把鵪鶉放下去煮開(kāi)。

5煮開(kāi)后用中火煮3分鐘。

6小火煮20分鐘,把蛋殼敲裂,泡半個(gè)小時(shí),這樣更入味。

注意事項(xiàng)

1.鵪鶉蛋浸泡一下比較干凈,這樣剩下鹵水才可以再使用。

2.鹵水和清水比例1:4。味道就剛好。

上文我們介紹了鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療的功效,鵪鶉蛋雖然比較小但是功用卻很大,我們可以用鵪鶉蛋來(lái)做出各種菜肴來(lái),鵪鶉蛋可以用來(lái)鹽焗也可以用來(lái)煮湯,我們還可以用鵪鶉蛋來(lái)鹵呢,上文介紹了鹵鵪鶉蛋的做法。

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