七種蔬菜損傷肝功能

作者:北華吉智  時間:2014-07-27 23:50:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

臨床上,肝功能包括兩層含義,一是指肝臟本身的生理功能,即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防御功能等;另一方面是指醫(yī)院檢驗科里的醫(yī)學(xué)檢驗項目,包括膽紅素、白蛋白、球蛋白、轉(zhuǎn)氨酶、r-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等檢查項目。臨床上肝功能會受到飲食等很多不利因素的影響,進(jìn)而會影響到肝臟的功能,那么影響肝功能健康的飲食有哪些呢?

多吃蔬菜對身體好處多多,然而吃“錯”了菜對身體的損傷也是非??膳碌?。如下七種蔬菜就含有劇毒,千萬別吃!



七種蔬菜損傷肝功能

1、無根豆芽

有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產(chǎn)時施用了除草劑,使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質(zhì),而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此,這種無根豆芽不宜食用。



2、久存的老南瓜

含糖量高,并且由于儲存時間過久,易使瓜肉發(fā)生無氧醇解,并使瓜質(zhì)改變,食用后不利于健康。



七種蔬菜損傷肝功能

3、腐爛的生姜

腐爛的生姜會產(chǎn)生一種很強的毒素——黃樟素,人吃了能引起肝細(xì)胞中毒,損害肝臟功能。因此,選購生姜時,要選新鮮、外形完整、無霉變和無腐爛變質(zhì)的大塊鮮姜。



4、秋扁豆和豆莢

這些食物含有一種凝血物質(zhì)——聚集素,能使血液凝固,是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的"老扁豆"中含量特別高,人若食后往往會中毒,發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。但這些毒素經(jīng)高溫處理后即可破壞。因此,對這種蔬菜應(yīng)高溫?zé)?,徹底熟透才可食用?



七種蔬菜損傷肝功能

5、新鮮木耳

新鮮木耳中含有一種叫做卟啉類的對光線敏感的物質(zhì)。人食用后,皮膚經(jīng)光線的照射可以引起皮炎,出現(xiàn)瘙癢、水腫、疼痛,個別人還會因咽喉水腫而發(fā)生呼吸困難。因此,只有選購干木耳,水發(fā)后再食用才安全。



6、新鮮黃花菜

它含有一種秋水仙堿的劇毒物質(zhì),若食用,將發(fā)生中毒。中毒癥狀為惡心、腹瀉、頭痛、口渴,重者甚至出現(xiàn)昏迷。

因此,新鮮的黃花菜一定要經(jīng)過蒸煮、曬干后方可食用。



七種蔬菜損傷肝功能

7、未成熟的西紅柿

它含有一種叫做龍葵的有毒物質(zhì),食用后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現(xiàn)象。如果生吃,危害更大。

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