黃豆醬的功效與作用

作者:阿詩瑪  時(shí)間:2014-06-24 19:31:37  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃豆醬是一種養(yǎng)生功效很強(qiáng)的保健品,由其是對(duì)于那些腸胃不好的人來說吃黃豆醬更可以最大程度的促進(jìn)腸胃的健康,或者說老年人沒有什么食欲不好的人來說,吃黃豆醬更可以最大程度的提高食欲是有很大的好處的,再者對(duì)于那些脾胃脹滿,或者說肢體困重的人來說就吃黃豆醬都是有很大的幫助的。

那么吃黃豆醬對(duì)身體健康有哪些好處呢?日常 生活中有哪些地方需要用到黃豆醬呢?日常生活中黃豆醬可以發(fā)揮出哪些養(yǎng)生保健的功效呢?

大家熟知的韓國(guó)大醬和日本味噌,有一個(gè)共同的“祖先”,那就是中國(guó)的黃豆醬。黃豆醬不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,在醫(yī)藥方面應(yīng)用歷史也很悠久,唐代蘇敬把它列入了《新修本草》。中醫(yī)認(rèn)為黃豆醬性味咸寒,歸脾胃腎經(jīng),可以補(bǔ)中益氣、開胃健脾、消食去膩。

大病初愈的人腸胃功能不佳、食欲也不好,吃點(diǎn)黃豆醬烹調(diào)的菜肴可以補(bǔ)脾胃、助消化,不妨做個(gè)醬炒雞蛋。先將攪打均勻的蛋液倒入油鍋里炒至八分熟,然后把蔥花倒入鍋中,隨后加入用水稀釋好的黃豆醬翻炒,等菜中水分燒干即可出鍋。

黃豆醬補(bǔ)中益氣、健脾利濕,適合那些胃口不太好、吃東西沒味的老年人食用。這類人往往是濕困脾胃,還伴有腹中脹滿、肢體困重、運(yùn)動(dòng)功能減弱、容易積食等癥狀;從西醫(yī)的角度來說,就是老年人味蕾退化、食不知味?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)黃豆醬含有豐富的磷脂、膽堿,有健腦作用,還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲,用黃豆醬代替鹽與醬油用來燒魚、燉肉,既減少鹽的用量,又味美不油膩。

黃豆醬還能外用,炒菜、燒開水時(shí)的輕微燙傷,只要沒有皮膚破潰,就可以涂抹黃豆醬解決。比如手讓開水燙出泡了,局部用冷水充分降溫后,涂點(diǎn)黃豆醬能起到止痛消腫的作用,可以加快皮膚新陳代謝,促進(jìn)愈合。

需要注意的是,黃豆醬含鹽量較高,高血壓患者、腎病患者應(yīng)少食;對(duì)豆類過敏的人要慎食。

以上就是關(guān)于黃豆醬的功效與作用的一些簡(jiǎn)單的介紹了,最后提醒一下并不是每個(gè)人都適合吃黃豆醬的,由其是一些有腎病,或者說對(duì)豆類過敏的人就最好不要吃黃豆醬了。

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