炒酸棗仁的功效與作用及食用方法各是什么

作者:小雨  時間:2014-07-09 09:57:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

炒酸棗仁的功效是寧心安神、養(yǎng)心補肝等,對于心神不寧引起的失眠多夢有很好的作用,可以煎湯或者是制作成粉末之后服用。

1、寧心安神:炒酸棗仁是一種比較常見的中藥,藥用價值比較高,在吃了之后可以歸心經(jīng)和肝經(jīng),對于心煩意亂引起的失眠,多夢有很好的效果,可以取適量的炒酸棗仁放進鍋內(nèi),添加適量清水煎成湯劑服用。

2、養(yǎng)心補肝:炒酸棗仁還具有滋補心臟和肝臟的功效,能有效改善胸部悶脹和心情煩躁以及睡覺不踏實等癥狀,可以將酸棗仁研成粉末,直接用沸水沖泡飲用。

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