片糖的功效與作用一般是促進新陳代謝和補血養(yǎng)血，還可以保護肌膚。片糖里面含有的營養(yǎng)成分比較豐富，包括身體所需要的氨基酸和維生素，可以補充人體在代謝過程當中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體也有養(yǎng)生和保健的效果，但是在生活當中也應該適量的吃，不能過多攝入到體內(nèi)，以免反而會引起不良的癥狀。
1、加快新陳代謝：片糖也被稱作為東方巧克力，對于身體有很多養(yǎng)生和保健的效果，在平時生活當中適量的吃，可以加快人體新陳代謝速度，也能輔助增強身體免疫能力減少疾病出現(xiàn)。
2、補血養(yǎng)血：片糖里面的營養(yǎng)特別豐富，除了有氨基酸和維生素之外，也有身體所需要的果糖和葡萄糖等等這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入到體內(nèi)之后，還可以補血和養(yǎng)血，改善平時生活當中所出現(xiàn)的氣血不足以及貧血乏力等癥狀。
3、保護肌膚：片糖適量的吃對于皮膚也比較好，因為里面含有的豐富果糖成分，可以促進皮膚細菌的代謝，減少皮膚出現(xiàn)炎癥感染或者是其他的病原菌侵入，但是吃的時候也要有所調(diào)整，不能吃過多。
