我們知道山楂干對(duì)于我們?nèi)梭w有很多的好處，因?yàn)樯介旧韺儆谒幉模袑?duì)于我們養(yǎng)生很好的功效，那么山楂干我們應(yīng)該如何食用以起到養(yǎng)生的作用呢，我們可以將山楂干泡水，不但美味可口，而且還有很好的作用，我們一起了解和認(rèn)識(shí)一下山楂干泡水。
山楂干的原來(lái)肯定就是山楂，做法是將山楂果切片后晾干，也有的直接烘干做成。山楂是屬于植物的一種，可以直接食用，有些地方將山楂叫做山里紅或者胭脂果。山楂里面含有多種維生素和礦物質(zhì)。
山楂的葉片是三角狀卵形至棱狀卵形，長(zhǎng)2～6cm，寬0.8～2.5cm，基部截形或?qū)捫ㄐ危瑑蓚?cè)各有3～5羽狀深裂片，基部1對(duì)裂片分裂較深，邊緣有不規(guī)則銳鋸齒。復(fù)傘房花序，花序梗、花柄都有長(zhǎng)柔毛;花白色，直徑約1.5cm;萼筒外有長(zhǎng)柔毛，萼片內(nèi)外兩面無(wú)毛或內(nèi)面頂端有毛。梨果深紅色，近球形。花期5～6月，果期9～10月。
山楂干都是采用優(yōu)質(zhì)的大顆粒果實(shí)，類(lèi)球形，直徑0.8～1.4cm，經(jīng)手工切片，烘干而成。表面棕色至棕紅色，并有細(xì)密皺紋，頂端凹陷，有花萼殘跡，基部有果梗或已 脫落?！∩谏焦然蛏降毓嗄緟仓?，山楂樹(shù)適應(yīng)能力強(qiáng)，抗洪澇能力超強(qiáng)，容易栽培，樹(shù)冠整齊，枝葉繁茂，病蟲(chóng)害少，花果鮮美可愛(ài)，因而也是田旁、宅園綠化的良好觀賞樹(shù)種。
山楂干含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類(lèi)、內(nèi)酯、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類(lèi)及黃酮類(lèi)等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
上文我們了解了什么是山楂，以及如何食用山楂，我們知道可以將山楂制作成山楂干，然后直接泡水喝，這樣的好處在于我們能吸收山楂里面的多種維生素和礦物質(zhì)，起到保護(hù)心血管，促進(jìn)消化以及調(diào)節(jié)血脂等方面的作用。
