肉食,在如今的餐桌上,已經(jīng)不是什么稀奇的食物了。在每家每戶的一天三頓飯中,至少有一頓飯必須是有肉的。因為肉食不僅可以補(bǔ)充人體需要的一定的營養(yǎng)成分,也可以補(bǔ)充人體消耗所需要的能量。牛肉,作為一種常見的肉類,得到了很多人的歡心,而且牛身上渾身都是寶。
牛雜是牛身上的各個器官組合在一些的食物,如牛肉、牛肺、牛肝等等。牛雜湯混在在一起做成的湯,味道非常的鮮美,堪稱是人間的美味。那么,牛雜湯怎么做呢?
麻辣牛雜湯
材料
牛腸,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣醬、姜末、花椒粒、高湯、蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽、雞精、香菜段、植物油各適量
做法
1、牛腸、牛肚、牛心、牛肺分別洗凈,一起焯水,撈出放涼。
2、牛腸切斷,牛肚切塊,牛心、牛肺分別切片。
3、炒鍋放植物油燒至四成熱,放入辣豆瓣醬、姜末、花椒粒炒香,加高湯、牛腸、牛肚、牛心、牛肺,放入蔥段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、鹽,大火燒沸。
4、將炒鍋中的材料全部倒入砂鍋中,加蓋燉熟,放雞精調(diào)味,撒入香菜段即可。
桔梗牛雜湯
材料
金錢肚200克,桔梗100克,蘿卜80克,蕨菜、黃豆芽各30克,蔥、姜末各少許。調(diào)料胡椒粉適量,醬油1小匙,蒜泥1/2大匙,色拉油2大匙。
做法
1、將金錢肚洗凈切條,下入沸水中輕焯,撈出沖涼備用。
2、將桔梗洗凈,放入容器內(nèi)浸泡至軟撕條。
3、蘿卜去皮切塊,蕨菜去老根洗凈切段。
4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,加蔥姜末、料酒、醬油、桔梗、金錢肚炒至上色,然后倒入清水8杯,放入蕨菜,黃豆芽、蘿卜煮10分鐘,下入胡椒粉調(diào)勻入味即可。
以上是牛雜湯的兩種做法,主要是有一些配料的差別,可能會導(dǎo)致味道上有些微差別。大家在做牛雜湯時候,可以根據(jù)自己的口味選擇一種適合自己的方式。牛雜湯的營養(yǎng)與美味絕對不會令你失望哦。