咖啡、蜂蜜4種常見飲品切忌空腹喝

作者:劉志文  時間:2014-02-08 14:36:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

咖啡

咖啡,對于奔波于各大寫字樓的白領(lǐng)們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務(wù)會談的優(yōu)選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,進(jìn)入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮,因而消除睡意、改善血液循環(huán),身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。

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