醋泡洋蔥有延緩衰老的功效

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你知道嗎?醋泡洋蔥有延緩衰老的功效。中醫(yī)認(rèn)為,洋蔥具有健胃消食、平肝潤(rùn)腸、祛痰利尿等多種功效。特別是醋泡洋蔥,是一道非常養(yǎng)生的保健佳品,不僅非常適合“三高”人群食用,還具有延緩衰老的功效。

醋泡洋蔥有延緩衰老的功效

研究表明,洋蔥還具有殺菌、治感冒鼻塞的功效,對(duì)于神經(jīng)衰弱者,可將洋蔥放在枕邊,以達(dá)到改善睡眠的作用。

醋泡洋蔥的功效

1、降低血糖。

2、殺菌治感冒。

3、清除體內(nèi)的廢物,使肌膚潔凈,減少老年斑,延遲皮膚老化。

4、經(jīng)常食用可治療便秘,穩(wěn)定血壓,還能有效改善睡眠。

醋泡洋蔥的做法

1、將一個(gè)洋蔥洗凈,剝?nèi)ネ馄?,切成薄片,放到微波爐里加熱大約2~3分鐘,再將洋蔥放到容器里,加入5大湯匙食用醋,然后放在冰箱里。

2、第二天早晨即可食用。

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