治療高血壓的偏方良藥——蘋果青江菜汁

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

治療高血壓的偏方良藥——蘋果青江菜汁 —大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘋果青江菜汁,這可是治療高血壓的偏方良藥哦!您有沒有自己動(dòng)手去制作并品嘗過呢?其實(shí)青江菜即為普通白菜,有高血壓的朋友就趕快來學(xué)習(xí)下吧!

材料:

蘋果 1個(gè) 青江菜 150g 檸檬 1/4個(gè) 蜂蜜 適量

作法:

(1)青江菜洗凈切小塊,加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁

(2)蘋果削皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上的菜汁中一起打汁

功效:

青江菜含有豐富的維他命C及鈣質(zhì)和紅蘿卜素。對(duì)高血壓,動(dòng)脈硬化及便秘均有預(yù)防的效果。

治療高血壓的偏方良藥非蘋果青江菜汁莫屬,您學(xué)會(huì)了嗎?趕快去實(shí)踐吧!

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