蘋果青江菜汁,這可是治療高血壓的偏方良藥哦!您有沒有自己動(dòng)手去制作并品嘗過呢?其實(shí)青江菜即為普通白菜,有高血壓的朋友就趕快來學(xué)習(xí)下吧!
材料:
蘋果 1個(gè) 青江菜 150g 檸檬 1/4個(gè) 蜂蜜 適量
作法:
(1)青江菜洗凈切小塊,加少許冷開水放入果汁機(jī)打汁
(2)蘋果削皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上的菜汁中一起打汁
功效:
青江菜含有豐富的維他命C及鈣質(zhì)和紅蘿卜素。對(duì)高血壓,動(dòng)脈硬化及便秘均有預(yù)防的效果。
治療高血壓的偏方良藥非蘋果青江菜汁莫屬,您學(xué)會(huì)了嗎?趕快去實(shí)踐吧!