對蝦的做法之菜葫蘆對蝦餃子

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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對蝦

的營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。同時,對蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。那么對蝦的做法有哪些呢?在平時生活中我們?nèi)绾巫龀雒牢队譅I養(yǎng)的對蝦呢?接下來小編就向大家介紹如何制作菜葫蘆對蝦餃子。

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菜葫蘆對蝦餃子原料:對蝦、菜葫蘆、韭菜、帶膘豬脊肉、姜。

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菜葫蘆對蝦餃子調(diào)料:油、鹽、生抽、味精。

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菜葫蘆對蝦餃子做法:

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1、豬肉切小丁,加生姜末和生抽腌制備用;

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2、對蝦去頭去皮,取肉切丁備用;

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3、韭菜洗凈瀝干水分切碎備用;

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4、西葫蘆瓜去皮,擦成絲,加少許鹽攪拌靜置5分鐘,然后盡量擠干水分后剁碎,再次擠干水分備用;

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5、把以上備用的四種原料添加油、鹽和味精拌勻即可。

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以上就是菜葫蘆對蝦

餃子,這種對蝦的做法,美味而且營養(yǎng),老少皆宜。對蝦特別適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;適合孕婦和心血管病患者食用;適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳瘙弱無力之人食用。

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