腳踝扭傷腫了應(yīng)該怎么辦

作者:小翼  時(shí)間:2014-06-18 19:48:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳踝扭傷腫了首先要停止活動,用冰塊冰敷腫脹的腳踝部位,及時(shí)去醫(yī)院拍X光片檢查是否骨折,根據(jù)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法治療。

腳踝扭傷腫脹后,不要隨意的按揉,平時(shí)睡覺時(shí)應(yīng)將患肢抬高,促進(jìn)血液循環(huán),有利于腫脹消除,也可用支具固定,保護(hù)腳踝關(guān)節(jié)的韌帶和關(guān)節(jié)軟骨,避免損傷加重,并在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療如舒筋活血片、地奧思明片等促進(jìn)局部血液循環(huán),增加淋巴引流速度緩解腫脹。

也可局部使用活血止痛膏、骨痛貼膏等起到消腫止痛的作用。

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