虛寒體質的癥狀有哪些

作者:小雨  時間:2014-09-15 22:27:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

虛寒體質的癥狀是手腳冰涼以及膝蓋酸痛,在來月經(jīng)后也有可能會引起痛經(jīng),還有可能會導致經(jīng)血排出不暢,也會伴有身體乏力的癥狀。

若是虛寒體質,可能是因為經(jīng)常生活在潮濕的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的,還有可能是在飲食上經(jīng)常吃一些寒涼的食物所引起的,有可能會引起畏寒以及怕冷,從而會出現(xiàn)手腳冰涼以及膝蓋酸痛的癥狀,還有可能會引起膚色發(fā)黃或者是發(fā)白,另外女性在來月經(jīng)后,可能會引起經(jīng)血排出不暢以及有血塊,還有可能會伴有痛經(jīng),日常還有可能會伴有身體乏力的癥狀,如果有寒性體質的癥狀,需要改善飲食結構,盡量避免吃一些寒性的食物,還可以適當吃些羊肉以及狗肉等溫性的食物,對于虛寒體質能夠起到改善的效果,另外還可以配合醫(yī)生采取艾附暖宮丸或者是血府逐瘀丸進行調理,一般能夠起到活血祛瘀的作用,對于虛寒體質所引起的痛經(jīng)以及有血塊,能夠起到改善的效果。

平時還要注意身體保暖,盡量避免受風著涼,并且還要避免生活在潮濕的環(huán)境內(nèi),日常也可適當運動鍛煉,有助于增強身體免疫力。

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