孩子是每個(gè)家長(zhǎng)的心頭肉,捧在手里怕掉了,含在嘴里怕化了,家長(zhǎng)們無(wú)時(shí)不刻的關(guān)心著孩子的生活,還是得衣食住行家長(zhǎng)一一都會(huì)照顧到,孩子晚上睡眠是比較重要的,因此家長(zhǎng)給孩子選擇什么樣的枕頭也是比較在意的,有的人說(shuō)孩子用決明子做枕頭不好,下面小編告訴大家小孩能不能用決明子枕頭,小孩是可以枕決明子枕頭睡覺(jué)的。
1、何時(shí)開(kāi)始使用?
剛出生的寶寶頭部比例大。平躺或側(cè)臥時(shí),頭和身體都幾乎在同一平面上。因此,可以不用枕頭。但是如果冬天衣著較厚,寶寶頭重下沉,也可以用低一點(diǎn)的枕頭(可用毛巾折疊幾層代替),以保持身體的平衡。寶寶在3-6個(gè)月后為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲,保持身體舒適,就可以開(kāi)始使用枕頭了。
2、怎樣選擇適合的枕頭
面料的選擇
給寶寶選小枕頭首先要考慮面料的問(wèn)題,其實(shí)家長(zhǎng)在選擇枕頭面料時(shí)不要有太多花哨的東西,也不用追求所謂的多功能及美觀感覺(jué),最重要的是選擇觸感好的面料。因?yàn)楝F(xiàn)在市場(chǎng)上形形色色的布料很多,大部分化纖材料的枕頭是不適合給寶寶使用的。寶寶睡的枕頭最好是竹纖維或純棉的枕套,吸汗強(qiáng)、手感好,純棉制品對(duì)寶寶皮膚觸感最好。而且,像寶寶的衣服、襪子、被子等材料一直也都推薦純棉制品。
另外,嬰兒枕頭不可過(guò)硬,寶寶在成長(zhǎng)期,顱骨比較軟,而且結(jié)合還不堅(jiān)固,長(zhǎng)期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形,形成扁頭、長(zhǎng)頭、斜頭等問(wèn)題,嚴(yán)重時(shí)甚至影響大腦發(fā)育。
寶好的填充物
寶寶睡的枕頭不僅枕套面料好,里面的填充物也要好。無(wú)刺激物、無(wú)異味、對(duì)寶寶皮膚無(wú)刺激的天然材質(zhì)填充物是首選,比如用絲綿做填充物的枕頭就很安全舒適。而那些有化學(xué)材質(zhì)填充物的枕頭就盡量不要用,因?yàn)榛瘜W(xué)材質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間都有異味,不僅對(duì)寶寶睡眠沒(méi)喲幫助,還影響到寶寶的健康發(fā)育。此外,太小的寶寶也不適合使用菊花、茶葉等做成的枕頭,這種材質(zhì)的填充物更利于睡眠質(zhì)量不好的成年人。
枕頭高度不能太高
大人的枕頭墊高些能睡得更踏實(shí),但小寶寶的枕頭就不如此“高枕無(wú)憂”了。寶寶睡的小枕頭一般就2厘米高左右就可以,不要太高,否則不利于寶寶脊柱發(fā)育,但也不能太薄,如果沒(méi)有達(dá)到1厘米的厚度,那睡不睡枕頭就沒(méi)什么差別了。枕頭的主要功能是支撐頸椎,所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。使頭和身體在同一平面上。隨著年齡的增長(zhǎng),再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。
定型窩問(wèn)題
媽媽們?nèi)绻荒芗?xì)心的幫寶寶翻身的話,選擇再好的定型窩枕頭也沒(méi)什么作用,因此,商家們所說(shuō)的枕頭定型窩有多重要媽媽們都不必太在意,給寶寶選擇枕頭看中的是不影響寶寶睡姿自然和翻身動(dòng)作,依賴(lài)其他功能來(lái)幫助睡眠意義不大。
健康睡眠是保證寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵,所以媽媽們不要忽略了枕頭對(duì)寶寶睡眠的重要功能而關(guān)注其他可有可無(wú)的功能。
枕頭造型不能死板
寶寶睡的小枕頭沒(méi)有什么固定的造型模式,所以媽媽們?cè)谶@方面就可以根據(jù)個(gè)人喜好或者寶寶房間或床上用品的整體花色格調(diào)來(lái)搭配啦,前提是不影響寶寶正常的睡眠問(wèn)題?,F(xiàn)在市場(chǎng)是各種定型枕頭很多,說(shuō)可以嵌固寶寶睡姿,媽媽們一定不要相信,因?yàn)檫@樣子的定型枕頭反倒不利寶寶睡眠質(zhì)量,寶寶睡眠不好自然就影響到身體發(fā)育了。
3.寶寶枕頭的使用
許多家長(zhǎng)錯(cuò)誤的認(rèn)為孩子睡較硬的枕頭有助于頭骨長(zhǎng)的更應(yīng),其實(shí)小寶寶的頭骨較軟,長(zhǎng)期使用過(guò)硬的寶寶枕頭,容易造成頭顱變形或者臉變形,因此寶寶枕頭的柔軟度一定要適中;由于寶寶睡眠時(shí)易出汗,因此最好為寶寶枕頭蓋一層枕巾,一來(lái)可以增加睡眠舒適度,而且還能增強(qiáng)吸濕性和透氣性,最主要的是方便家長(zhǎng)清洗。
平時(shí)孩子的枕頭一定要定期做保養(yǎng),枕頭要按時(shí)清洗,枕頭應(yīng)該經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬能達(dá)到消毒的作用,枕頭芯最好一年換一次,相對(duì)頭部的皮膚是比較好的。每天晚上睡覺(jué)之前家長(zhǎng)最好是為孩子弄好枕頭的高度,為孩子擺好睡姿,這樣孩子能達(dá)到更好的休息。