支氣管炎是一種非常常見(jiàn)的疾病,尤其是在寒冷的冬季,這種病特別容易感染。那么你知道支氣管炎吃什么好嗎?你知道支氣管炎的食療方法有哪些嗎?今天小編推薦大家治療支氣管炎的六款食療,趕緊來(lái)看看吧。
1、冬蟲(chóng)草豬肺湯
原料:取豬肺250克,冬蟲(chóng)夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。
做法:把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過(guò)水,與冬蟲(chóng)夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時(shí),加入植物油、食鹽和味精即可食用。
功效:每天1~3次,每次150~250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。
2、杏仁粒大米茶
原料:取杏仁120克,大米30克,白糖150克。
做法:把杏仁用開(kāi)水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;
然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后,加入清水600毫升,過(guò)濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
功效:可隨意飲用,適用于內(nèi)傷咳嗽。
3、白蘿卜胡椒湯
原料:取白蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。
做法:加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖勻后分別裝在兩個(gè)碗中,備用。
功效:每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
4、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>
原料:取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。
做法:將豬肉洗凈切塊,沸水過(guò)水;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈,放入燉盅內(nèi),加入溫開(kāi)水蓋好,小火隔水燉3小時(shí)即可。
功效:可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多)者。
5、枇杷葉粳米粥
原料:取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。
做法:將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
功效:早晚各1次,趁溫服用,3~5天為1個(gè)療程。適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱)之咳嗽者。
6、蜂蜜白蘿卜汁
原料:取白皮大蘿卜1個(gè),蜂蜜100克。
做法:把蘿卜洗凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。
功效:每天早晚各1次,適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
健康提示:在進(jìn)行上述食療的同時(shí),患者飲食宜清淡,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等),不要暴飲暴食,也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物,并要忌煙酒。
支氣管炎吃什么好
1.食物宜清淡
新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能;黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗,又無(wú)聚痰化火之弊端。
2.具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物
如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀。
3.忌食海腥油膩之品
因“魚(yú)生火、肉生痰”,故應(yīng)少吃黃魚(yú)、帶魚(yú)、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
4.不吃刺激性食物
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使癥狀加重;菜肴調(diào)味也不宜過(guò)咸、過(guò)甜,冷熱要適度。
總結(jié):通過(guò)小編上文的介紹,你知道治療支氣管炎的六款食療有哪些了嗎?你知道支氣管炎吃什么好了嗎?如果你也被這種病所困擾的話(huà),一定要嘗試一下這些食療方法,肯定會(huì)給你帶來(lái)很好的療效的。