每年的夏天我們都會聽到知了在樹上鳴叫的聲音,每當這個時候就會讓很多的人想起兒時抓知了猴的記憶,知了猴作為一種可以食用的小動物,可以說裝載著很多人的童年回憶。不過您知道嗎,其實知了猴確實是有很高的營養(yǎng)價值的,而且它的外殼也是中醫(yī)上比較常用到的一味中藥。
不過有很多朋友雖然知道知了猴非常的好吃,卻不知道知了猴的營養(yǎng)價值都有哪些,其實知了猴所含的營養(yǎng)價值是要比一些肉類食物還要高出很多的,具體知了猴的營養(yǎng)價值主要有:
據(jù)中國食品營養(yǎng)學院理化分析與研究發(fā)現(xiàn):每100g黃金蟬若蟲富含蛋白質(zhì)72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外,還含有人體必需的鈣、磷、鐵和多種維生素及微量元素。經(jīng)科學分析,蚱蟬體內(nèi)含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素,人體必需氨基酸占氨基酸總量的46.63%。
如果把同樣100g的黃金蟬和其它動物的蛋白含量做比較,所顯示的數(shù)字就會令我們真正了解它的營養(yǎng)價值有多高了:黃金蟬若蟲含蛋白質(zhì)為瘦牛肉(含蛋白質(zhì)20.2%)的3.5倍,瘦豬肉(16.7%)的4.3倍,羊肉的3。8倍,雞肉(23.3%)的3倍,鯉魚(17.3)的4倍,雞蛋(11.8%)的6倍??梢姡S金蟬若蟲含蛋白質(zhì)比任何動物肉食和禽蛋都高得多;又由于同時含有人體所必需的多種營養(yǎng)素,對促進生長發(fā)育、補充機體代謝的消耗、體虛患者康復等,都有極佳的輔助治療作用,因此,成為難得的天然無公害高級營養(yǎng)食品。
從這些數(shù)據(jù)中我們可以看到知了猴的營養(yǎng)價值之高,不過即便是如此高營養(yǎng)的食物,也并不是說吃的越多越好,尤其是過敏體質(zhì)的人,因為知了猴本身含有一些異形的蛋白質(zhì),所以如果是食用過多的話很容易引起過敏,而且也會導致消化不良的情況出現(xiàn)。