黑枸杞泡水的功效是什么

作者:xuyan32810  時間:2015-11-22 21:59:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑枸杞泡水主要能夠達(dá)到增強免疫能力、抗氧化、補益肝腎等功效。

1、增強免疫能力:黑枸杞里面的營養(yǎng)成分含量是比較豐富,含有大量的維生素C和B族維生素,其中礦物質(zhì)元素含量也比較高,在吃了之后能夠補充身體營養(yǎng),也能達(dá)到提高自身免疫力和抵抗力的效果。

2、抗氧化:黑枸杞還具有抗氧化的功效,在吃了之后能夠達(dá)到消除體內(nèi)自由基的作用,也可以延緩器官的衰老。

3、補益肝腎:黑枸杞具有補益肝腎作用,可以幫助改善肝腎虧虛所引起的四肢乏力和精神倦怠,同時對視力昏花和視力下降也能起到改善的效果。

除了以上作用還可以達(dá)到保護(hù)肝臟等效果,但是必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以用藥。

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