當(dāng)歸和紅棗泡水喝的好處一般包括活血化瘀、緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充氣血等,需要根據(jù)自身情況來(lái)進(jìn)行飲用。
1、活血化瘀:當(dāng)歸、紅棗都屬于溫性的中藥材,通過(guò)泡水來(lái)喝有助于活血化瘀,緩解身體瘀滯引起的關(guān)節(jié)病變。
2、緩解痛經(jīng):當(dāng)歸具有健脾益氣的功效,和紅棗一起泡水來(lái)喝,能夠暖宮暖胃,緩解宮寒癥狀,減輕痛經(jīng)。
3、補(bǔ)充氣血:當(dāng)歸和紅棗一起來(lái)喝,可以益氣補(bǔ)精、滋補(bǔ)肝腎,針對(duì)于身體虛弱、產(chǎn)后引起的氣血不足,有一定的調(diào)理功效。
除此之外,還具有健脾和胃等功效,但是有一定的藥物效果,需要遵從醫(yī)囑進(jìn)行用藥。