食物份額大小會影響你的食量

作者:小麥  時間:2014-08-03 14:00:26  來源: 赫芬頓郵報

食物份額大小會影響你的食量

如果冰淇淋從1 / 2杯增加到1杯,你會吃掉多余的半杯嗎?一些專家擔(dān)心你會這樣做的。

美國食品及藥物管理局建議根據(jù)消費的實際情況重新計算食物份額的大小。大多數(shù)情況下,食物份額的大小將增加——冰淇淋和軟飲料這兩個產(chǎn)品會受到影響。例如,兩份20盎司一瓶蘇打水現(xiàn)在被視為一份,由于消費數(shù)據(jù)表明人們幾乎都能完全消費。據(jù)FDA稱,“法律規(guī)定食品份額必須基于人們實際上消耗多少食物…而不是不應(yīng)該吃多少?!?

由于超過一半的消費者認為“食物份量”是他們應(yīng)該吃多少的推薦指標,因此這樣的改變可能會有一些問題。行為科學(xué)和監(jiān)管小組說雖然這種變化可能是“適當?shù)摹?,但這可能導(dǎo)致消費者們吃的更多。

美國糖尿病協(xié)會敦促FDA進行消費教育確保人們適應(yīng)這些變化,不要產(chǎn)生誤解。但消費者教育活動可能要花費一大筆錢,行為科學(xué)和管理集團提供了一個更為簡單的解決方案?!拔覀冋J為“服務(wù)”和“食物份額”的改變是來避免含蓄的認可的。改變“服務(wù)”一詞并不意味著吃飯,就像“單位”或“量”一樣。例如,不要寫上“份額大?。?0盎司,而是20盎司的量。

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