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蘿卜的做法

作者:大眾養(yǎng)生 時間:2016-03-12 13:41:06來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、蘿卜燉牛腩

牛肚子下面的肉就是牛腩,現(xiàn)在一些廣州茶餐廳或者一些大排檔里面,牛腩是非常常見的食材。牛腩可以跟蘿卜一起燉,此外還可以搭配面條來吃。蘿卜燉牛腩很多人都特別喜歡吃,但是要注意不能吃太多,吃太多了容易導(dǎo)致上火。牛腩性溫而蘿卜偏寒,蘿卜和牛腩一起煮會起到中和的效果,所以秋天的時候很多人都喜歡燉蘿卜牛腩,但是在做蘿卜牛腩的時候一定要挑選好的牛腩,燉的時候可以在里面加一些茶葉或者陳皮,這樣牛肉會更加的香。

2、牛肉燉蘿卜的家常做法

牛肉燉蘿卜的家常做法:準(zhǔn)備1000克的牛肉,500克的白蘿卜,食醬油分別4克,兩克,4個干辣椒,花椒雞精各兩克,15克的植物油,蒜10克,蔥2克,八角一個,再準(zhǔn)備1500克的水。把牛肋骨肉切成塊之后,用清水煮一下,肉開始變色的時候把上面的泡沫先去掉,撈出來瀝干備用,白蘿卜切塊備用。燒油鍋,把已經(jīng)切好,姜蔥,蒜,干辣椒,大料放進(jìn)去一起爆香,然后再把牛肋骨肉放進(jìn)去,加上一些醬油,肉變色之后再把水和蘿卜放進(jìn)去大火燒開,中火燉一個小時就可以了。

3、牛雜燉蘿卜

牛雜燉蘿卜做法如下:首先我們先把白蘿卜和紅蘿卜都去皮之后洗干凈,把它們切成小塊備用。辣椒去掉頭尾還有蔥切成小段進(jìn)行備用。牛雜洗干凈之后先用熱水,焯一下,去掉血水,然后把它撈起來用清水洗干凈,切成5到6公分就可以了。燒一鍋湯加水煮沸,然后把牛雜,鹵包放進(jìn)去熬大概20分鐘,加白蘿卜還有紅蘿卜,辣椒,蔥段等等所有的調(diào)味料都一起放進(jìn)去,煮沸了之后可以改中火,熬大概30到40分鐘就可以了。

4、清燉蘿卜牛肉

大家都特別喜歡吃蘿卜牛肉,清燉蘿卜牛肉是現(xiàn)在非常多人喜歡的一道漢族名菜。清燉蘿卜牛肉,味道非常的香甜,而且里面富含非常豐富的營養(yǎng),做法如下:首先我們先把牛肉洗干凈之后備用,蘿卜切成小塊之后備用,鍋里加油燒開之后把牛肉放進(jìn)去煸炒,可以稍微灑上一些料酒,炒出香味的時候把牛肉撈出來備用。鍋里面加上一些熱水,把料酒姜蔥一起放進(jìn)去煮沸,然后把牛肉放進(jìn)去煮大概20分鐘,轉(zhuǎn)小火燉到牛肉熟就可以加入調(diào)味料了。

5、牛肉燒蘿卜的做法

牛肉燒蘿卜的做法如下:首先我們先準(zhǔn)備牛肉還有白蘿卜一根,五六片的姜,一塊陳皮,干冰糖,小茴香,大料。先把牛肉切成方塊,胡蘿卜去掉皮切成方塊,在鍋里面燒水,水煮開之后把牛肉塊放進(jìn)去煮大概1到2分鐘,去掉血水之后瀝干備用,鍋里面加油燒熱,把姜片放進(jìn)去爆香,然后再把牛肉倒進(jìn)去進(jìn)行翻炒。可以撒上一些料酒,再加上一些豆瓣醬,適量的醬油還有一些冰糖進(jìn)行翻炒。翻炒兩分鐘之后可以加開水,再加一點,把剩余的配料全都放進(jìn)去,進(jìn)行攪拌均勻,加蘿卜小火慢燉45分鐘。

參考文獻(xiàn)

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