人工流產(chǎn)后如何調(diào)理女性身體

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

????? 生活中不小心出現(xiàn)的意外,從醫(yī)學(xué)觀點來看在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規(guī)律影響女性健康的。很多人被迫人工流產(chǎn),而無痛人流對人的損傷較大,那么在人工流產(chǎn)后一定要多注意身體,尤其在飲食上多加調(diào)理。那么該如何進行飲食調(diào)理呢?下面就來聽聽保健專家的一些介紹。


人工流產(chǎn)后如何調(diào)理女性身體


  1.多補水及維生素

  對于做完人流手術(shù)的女性來說,身體處于較為虛弱的狀態(tài),這時候容易流汗而使得人體大量缺失維生素。所以,患者一定要補充足夠的水分,同時也要補充足量的維生素。平時患者可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果,對身體的康復(fù)很有幫助。

  2.蛋白質(zhì)

  動手術(shù)的人,在術(shù)后必補的就是蛋白質(zhì)了,因為做手術(shù)對人機體的消耗較大。手術(shù)后,女性對蛋白質(zhì)的需求會相對高一些,所以,女性在人流術(shù)后的飲食中應(yīng)該補充足量的蛋白質(zhì),這樣還能夠增強身體的抗病能力??梢詮碾u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等物質(zhì)上提取到。

  3.限制脂肪

  不是吃的越多越好,有時候也有有個節(jié)制,這樣對手術(shù)后女性才是最好的。在術(shù)后,女性應(yīng)該減少脂肪的攝取,所食用的食物應(yīng)該都是富含營養(yǎng)而且低脂肪的,同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物,以免刺激性器官充血,導(dǎo)致月經(jīng)量增加。

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