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香蕉



相克

香蕉+芋頭:一起吃會使胃不適,感覺脹痛

香蕉+紅薯:一起吃會引起身體不適

香蕉+土豆:一起吃面部會生斑

香蕉+酸奶:一起吃易產(chǎn)生致癌物

搭配

香蕉+國光蘋果:防止鉛中毒

香蕉+蘋果:防止鉛中毒

香蕉+燕麥:提高血清素含量,改善睡眠

香蕉+牛奶:提高維生素B12的吸收

禁忌人群

脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食香蕉,胃酸過的多者不可食用香蕉,急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

適宜人群

一般人群均可食用香蕉。尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者。


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